Livets krigare

Energi och balans.
Balans och energi.
För att få energi krävs det balans, och för att få balans krävs det energi.

Båda delarna är beroende av varandra.

För att kunna få tillvaron som vi mår bäst av, gäller det att vi sätter fokus på att ta hand om oss själva.
Det handlar inte om att vara självisk och egoistisk.
Men om vi bara fokuserar på att andra ska må bra, så dränerar vi oss på vår egen energi.

I första hand ska vi se till att vi själva mår optimalt bra.
Det är först när vi gör det som vi kan finnas till för andra på ett sätt som alla parter mår bra av!

Så därför...........ta hand om dig, och ge dig själv vad du behöver och mår bäst av:)

Har du tänkt på att varje dag du vaknar har du möjlighet att skapa dagen hur du vill.
Precis när du vaknar, lever du i nuet.
Vi kan få precis allting vi vill ha, och uppnå våra största drömmar.
Det finns ingen begränsning.
Och det finns heller ingen skillnad mellan oss människor.
Jo, en liten sak skiljer det.
Och det är att vissa vågar drömma och göra något åt det.
Var positiv varje dag.
Förvänta dig att bra saker ska hända.
Vissa uppskattning och tacksamhet till det som finns runtomkring dig.
Livet är värt att levas.

I västvärlden fokuseras det allt för mycket på den fysiska hälsan.
Läkare blundar gärna för faktumet att människan är en helhet som omfattar både själen och den fysiska kroppen.
Det holistiska synsättet att allt är ett och hör ihop, samt behöver vara i balans med vartannat, förkastas.
Det skrivs ut recept på kemiska preparat på löpande band. Visserligen hjälper det för stunden eftersom symtomen försvinner eller mildras, men man kommer inte åt orsaken till det "onda."

I mitt ultimata drömliv, skulle alternativare och läkarkåren jobba sida vid sida. Då skulle det innebära att patienten skulle få insatsen där den verkligen behövdes.
De skulle brinna för samma sak. Att se hela människan.

Ingen skepsis, och ingen jättesuperdupervinst för läkemedelsindustrin:)

Ja, det var bara några tankar som poppade upp...

Visst är det så att vi alla vill ha ett ultimat liv?
Ett liv där vi blomstrar, växer som individer och som gör att det mesta känns enkelt.
Att gå från klarhet till klarhet, och känna i magen att allt är kanon.
Livet leker och omständigheter som gynnar oss flödar in med oslagbar kraft.

Ofta är det inte så här i verkligheten.

Vad är det då som sätter fälleben för oss?
Varför är det så svårt att få till det på det sätt vi känner skulle vara fantastiskt för oss?

Mycket beror på oss själva och vårt arv.

Vi måste kasta gamla inkörda vanor överbord och styra in på nya vägar.
Våga utmana oss själva. Gå utanför vår trygghetszon små steg i taget.
Fråga oss om allt vi tror är sant är vår egen sanning. Kan det möjligtvis vara så att vi har blivit "matade" med dessa sanningar av andra välmenande människor?
Låter vi bli att göra vissa saker bara för att vi är rädda för att misslyckas, eller för att andra ska se oss som mindre begåvade?

Vad skulle hända om vi stillar oss för en stund och får kontakt med oss själva och vårt verkliga jag?
Kärnan och essensen av just oss själva.
Hitta vår egen sanning och lita på att den kommer att leda oss rätt i livet.

Försöka känna tillit till vår egen inre kompass.
För det är ju endast vi själva som vet och känner vad som gynnar oss och våra liv.

Så kasta allt som gör att du stagnerar överbord.
Gå efter din egen livsstjärna och gläns tillsammans med alla andra som också hittar "rätt."

Gör det du älskar mest i livet...och livet kommer att älska dig tillbaka!

Jag har återigen läst igenom ett blogginlägg som både första gången och denna satte igång härliga vibbar i kroppen. Vill gärna bjussa er på det också:)
Detta för att visa på att det inte krävs mycket för att ge och skapa förändring.
Så håll till godo med Micke Gunnarssons blogginlägg.

Nu till mitt OM konto. Mitt ”Oförutsedda Möjlighets” konto. Jag sätter mentalt och på riktigt av lite pengar till detta varje månad, för att just kunna agera snabbt när möjligheter ges. Idag när jag stod i kön på Fryshusets Café så stog två tonårskillar framför mig. De frågade i kassan vad mackorna kostade och hon svarade att de kostade allt mellan 15-65 kronor. De frågade då snabbt vad klubborna kostade. Två kronor svarade kvinnan.
- Ok då tar vi en klubba, mumlade killarna.
- Vänta!! sa jag.
Jag frågade grabbarna vad de egentligen ville ha. De sa och pekade på att det var ju frallorna de ville ha, de var antagligen hungriga. Jag frågade om de kunde tänka sig att skänka mig den stora äran att få bjuda dom på det de ville ha. De tittade på mig som om jag var ett UFO med sträckte sedan fram handen på ett cool och snällt sätt och skakade hand med mig och tackade som tusan. Jag tackade tillbaka. De valde smörgåsarna för 25 spänn , så de valde en medelvägJ
När jag sedan skulle betala min grejer och grabbarna återigen sagt:
-Fett mannen och återigen skakat tass så lutade sig kvinnan fram till mig i kassan och frågade häpet:
- Varför i hela friden bjöd du dom på mackorna!?
- Jag gjorde en investering, skrattade jag och gick.

Och jag menar det! Om jag just nu här i denna sekund Läs mer här

Jag har en känsla av att många av oss går och bär på drömmar av olika slag.
Drömmar som ofta förblir just det- drömmar.
Vad är det som hindrar oss att sätta igång?
Varför tycker många att det är omöjligt och hellre stannar kvar i det gamla "trygga?"
Tänk dig att ditt liv här på jorden går mot sitt slut och du ska göra din egen livsredovisning.
Hur kommer du då att känna och må?
Fick du ut av livet det du önskade?
Om svaret på den frågan är nej, så kommer här några bra tips att använda dig av för att sätta fart och skapa ditt önskeliv.

Vad och Varför visar vägen - en övning

1. Skriv ner en dröm eller ett mål du har. Det kvittar vad handlar om, bara det är något du själv vill.

2. Skriv sedan ner alla tänkbara anledningar till varför du vill förverkliga din dröm.

Listan blir dina starka varför till just den här drömmen eller målet. En lista över de effekter som du egentligen vill ha genom att uppnå målet.

3. Gör om ovanstående för de viktigaste drömmarna eller målen du har. När du sedan tittar på dina olika vill och starka varför brukar det sedan vara enkelt att veta vilka drömmar och mål som är de rätta att satsa på.

TIPS! Du kan också göra övningen tillsammans med andra för att öka er gemensamma motivation.

" När man helt och hållet har gått in i kärlekens värld, då blir världen- oavsett hur bristfällig den är- vacker och överdådig- den består endast av möjligheter till kärlek."
-Kierkegaard

Din uppgift är att älska så mycket som möjligt varje dag. Om du bara kan älska och uppskatta så mycket som du kan idag,söka efter och känna kärlek till de saker du älskar, kommer din morgondag att flöda över av den gränslösa lyckan i allting du vill ha och älskar.

" Kärleken är den främsta nyckeln som öppnar portarna till lycka och glädje."
-Wendell Holmes

Ett utdrag från boken Kraften av Rhonda Byrne.

Idag är det en bra dag!
Jag lever i tacksamhet av att jag har möjlighet att påverka mitt eget liv.
Jag lever i kärlek till allt och alla.
Jag gör det som ger mig utveckling, och det som jag mår bra av.
Jag lever i glädjens tecken.
Jag bestämmer mig för att varje dag är en fantastisk möjlighet att komma närmare mina mål.

Idag är det en bra dag:))

Det är det jag är idag:)
Och många andra dagar.
En gång i tiden var det inte så.
Många dagar var riktigt tunga och deppiga.
Jag lät allt där ute påverka mig.
Jag var känslig för allt som hände.
Jag var tvungen att prestera.
Jag var tvungen att bete mig så att andra tyckte om mig.

Idag är det inte så.

Idag är jag lycklig.
Jag vet att jag duger, för jag går efter min egen barometer.
Jag välkomnar livet.
Jag lever inifrån och ut.
Jag lever i harmoni med den jag verkligen är.

Var inte jämt så förbaskat duktig.
Lyssna till din kropp om den försöker "säga" dig något.
Sluta pressa dig själv för att få beröm eller visa att du kan prestera lika mycket eller mer än andra.
Lyssna till signalerna som talar om att du kör för fort fram igenom livet.
Det är ju trots allt inte vad du gör som visar vem du är.
Du behöver inte andras bekräftelse.
Bara din egen!
Så stanna upp och lyssna.
Dra i bromsen och lev.
Det tänker jag göra:)

Att sätta mål är att satsa friskt på ditt bästa liv.
Att sätta upp mål är en heroisk handling, det innebär att du sträcker dig efter den potential som redan finns inom dig.
Ur Robin Sharmas bok- Greatness Guide.

Gud gav oss två öron och en mun.
Detta för att vi ska lyssna dubbelt så mycket som vi pratar.

Om vi lyssnar uppmärksamt på en annan människa, sänder vi signaler om att vi respekterar dem och bryr oss om vad de vill förmedla.

Eller som Eliot Spitzer, New Yorks förre guvernör sa-

"Tala aldrig om du istället kan nicka".

Lever du alltid inom din trygghetszon?
Du kommer du förmodligen alltid att få liknande resultat som du alltid har fått.

Om vi vill utvecklas som människor och samtidigt ha möjlighet att förändra våra liv, så måste vi ta små steg utanför den här zonen.

Varför väljer många av oss ändå att stanna kvar i "tryggheten"?

Ofta är vi rädda för det okända.
Vi är kanske rädda för att misslyckas.

För i ärlighetens namn, kan vi ju inte fortsätta göra samma saker och förvänta oss ett annorlunda resultat.

Enligt mig så finns det inga misslyckanden.
Jo, kanske ett.
Och det skulle i så fall vara att aldrig försöka eller våga leva sin dröm.
Våga ta risker och känn hur glädjen i ditt liv ökar.
Tro på dig själv.

"Om tjugo år kommer du att vara mer besviken över det du aldrig gjorde än på det du faktiskt gjorde".
-Mark Twain.

Smaka på ordet "egenvärde".

Vad är du värd?

Att må bra.
Ha bra relationer.
Ett bra jobb.
God hälsa.
Glädje och harmoni.
En god ekonomi.

Så vad är ditt eget värde?

Läs Katinka Wallners tankar om detta här!