Härligt
Jag har återigen läst igenom ett blogginlägg som både första gången och denna satte igång härliga vibbar i kroppen. Vill gärna bjussa er på det också:)
Detta för att visa på att det inte krävs mycket för att ge och skapa förändring.
Så håll till godo med Micke Gunnarssons blogginlägg.
Detta för att visa på att det inte krävs mycket för att ge och skapa förändring.
Så håll till godo med Micke Gunnarssons blogginlägg.
Nu till mitt OM konto. Mitt ”Oförutsedda Möjlighets” konto. Jag sätter mentalt och på riktigt av lite pengar till detta varje månad, för att just kunna agera snabbt när möjligheter ges. Idag när jag stod i kön på Fryshusets Café så stog två tonårskillar framför mig. De frågade i kassan vad mackorna kostade och hon svarade att de kostade allt mellan 15-65 kronor. De frågade då snabbt vad klubborna kostade. Två kronor svarade kvinnan.
- Ok då tar vi en klubba, mumlade killarna.
- Vänta!! sa jag.
Jag frågade grabbarna vad de egentligen ville ha. De sa och pekade på att det var ju frallorna de ville ha, de var antagligen hungriga. Jag frågade om de kunde tänka sig att skänka mig den stora äran att få bjuda dom på det de ville ha. De tittade på mig som om jag var ett UFO med sträckte sedan fram handen på ett cool och snällt sätt och skakade hand med mig och tackade som tusan. Jag tackade tillbaka. De valde smörgåsarna för 25 spänn , så de valde en medelvägJ
När jag sedan skulle betala min grejer och grabbarna återigen sagt:
-Fett mannen och återigen skakat tass så lutade sig kvinnan fram till mig i kassan och frågade häpet:
- Varför i hela friden bjöd du dom på mackorna!?
- Jag gjorde en investering, skrattade jag och gick.
Kärlek
" När man helt och hållet har gått in i kärlekens värld, då blir världen- oavsett hur bristfällig den är- vacker och överdådig- den består endast av möjligheter till kärlek."
-Kierkegaard
Din uppgift är att älska så mycket som möjligt varje dag. Om du bara kan älska och uppskatta så mycket som du kan idag,söka efter och känna kärlek till de saker du älskar, kommer din morgondag att flöda över av den gränslösa lyckan i allting du vill ha och älskar.
" Kärleken är den främsta nyckeln som öppnar portarna till lycka och glädje."
-Wendell Holmes
Ett utdrag från boken Kraften av Rhonda Byrne.
-Kierkegaard
Din uppgift är att älska så mycket som möjligt varje dag. Om du bara kan älska och uppskatta så mycket som du kan idag,söka efter och känna kärlek till de saker du älskar, kommer din morgondag att flöda över av den gränslösa lyckan i allting du vill ha och älskar.
" Kärleken är den främsta nyckeln som öppnar portarna till lycka och glädje."
-Wendell Holmes
Ett utdrag från boken Kraften av Rhonda Byrne.
Lev
Var inte jämt så förbaskat duktig.
Lyssna till din kropp om den försöker "säga" dig något.
Sluta pressa dig själv för att få beröm eller visa att du kan prestera lika mycket eller mer än andra.
Lyssna till signalerna som talar om att du kör för fort fram igenom livet.
Det är ju trots allt inte vad du gör som visar vem du är.
Du behöver inte andras bekräftelse.
Bara din egen!
Så stanna upp och lyssna.
Dra i bromsen och lev.
Det tänker jag göra:)
Lyssna till din kropp om den försöker "säga" dig något.
Sluta pressa dig själv för att få beröm eller visa att du kan prestera lika mycket eller mer än andra.
Lyssna till signalerna som talar om att du kör för fort fram igenom livet.
Det är ju trots allt inte vad du gör som visar vem du är.
Du behöver inte andras bekräftelse.
Bara din egen!
Så stanna upp och lyssna.
Dra i bromsen och lev.
Det tänker jag göra:)
Stordåd
Lever du alltid inom din trygghetszon?
Du kommer du förmodligen alltid att få liknande resultat som du alltid har fått.
Om vi vill utvecklas som människor och samtidigt ha möjlighet att förändra våra liv, så måste vi ta små steg utanför den här zonen.
Varför väljer många av oss ändå att stanna kvar i "tryggheten"?
Ofta är vi rädda för det okända.
Vi är kanske rädda för att misslyckas.
För i ärlighetens namn, kan vi ju inte fortsätta göra samma saker och förvänta oss ett annorlunda resultat.
Enligt mig så finns det inga misslyckanden.
Jo, kanske ett.
Och det skulle i så fall vara att aldrig försöka eller våga leva sin dröm.
Våga ta risker och känn hur glädjen i ditt liv ökar.
Tro på dig själv.
"Om tjugo år kommer du att vara mer besviken över det du aldrig gjorde än på det du faktiskt gjorde".
-Mark Twain.
Du kommer du förmodligen alltid att få liknande resultat som du alltid har fått.
Om vi vill utvecklas som människor och samtidigt ha möjlighet att förändra våra liv, så måste vi ta små steg utanför den här zonen.
Varför väljer många av oss ändå att stanna kvar i "tryggheten"?
Ofta är vi rädda för det okända.
Vi är kanske rädda för att misslyckas.
För i ärlighetens namn, kan vi ju inte fortsätta göra samma saker och förvänta oss ett annorlunda resultat.
Enligt mig så finns det inga misslyckanden.
Jo, kanske ett.
Och det skulle i så fall vara att aldrig försöka eller våga leva sin dröm.
Våga ta risker och känn hur glädjen i ditt liv ökar.
Tro på dig själv.
"Om tjugo år kommer du att vara mer besviken över det du aldrig gjorde än på det du faktiskt gjorde".
-Mark Twain.
Egenvärde
Smaka på ordet "egenvärde".
Vad är du värd?
Att må bra.
Ha bra relationer.
Ett bra jobb.
God hälsa.
Glädje och harmoni.
En god ekonomi.
Så vad är ditt eget värde?
Läs Katinka Wallners tankar om detta här!
Vad är du värd?
Att må bra.
Ha bra relationer.
Ett bra jobb.
God hälsa.
Glädje och harmoni.
En god ekonomi.
Så vad är ditt eget värde?
Läs Katinka Wallners tankar om detta här!
Vad vill du ha?
Många av oss fokuserar på vad vi inte vill ha.
Vi vill inte ha fler skulder och räkningar.
Inte ha deppiga dagar.
Inte ha mer otur.
Inte ha så tråkigt jobb.
O.s.v.
Bjud in det du vill ha mer av istället!
Du vill väl ha mer flyt?
Bättre ekonomi?
Bättre och roligare dagar?
Roligare arbetsdagar?
O.s.v.
Du vet väl att du kan programmera om hjärnan?:)
Bjud in det du vill ha, och se hur mycket mer du får av den varan.
Om du märker en negativ tanke, skicka iväg den och ersätt den med en positiv tanke istället.
Försök att göra detta till en god vana och se vad som händer!
Vi vill inte ha fler skulder och räkningar.
Inte ha deppiga dagar.
Inte ha mer otur.
Inte ha så tråkigt jobb.
O.s.v.
Bjud in det du vill ha mer av istället!
Du vill väl ha mer flyt?
Bättre ekonomi?
Bättre och roligare dagar?
Roligare arbetsdagar?
O.s.v.
Du vet väl att du kan programmera om hjärnan?:)
Bjud in det du vill ha, och se hur mycket mer du får av den varan.
Om du märker en negativ tanke, skicka iväg den och ersätt den med en positiv tanke istället.
Försök att göra detta till en god vana och se vad som händer!
Glädje/lycka
Snabba kickar av glädje ger ingen långvarig tillfredställelse.
Du kan åka på en resa, men när du varit hemma ett tag är känslan borta.
Du kan köpa en efterlängtad bil, men efter ett tag är också den känslan av glädje borta.
O.s.v.
Odla glädjen och lyckan på insidan.
Den är ett tillstånd du kan välja.
Det handlar om ett beslut.
Du kan drabbas av motgångar på utsidan, men på insidan kan du ändå vara glad och lycklig.
Du kan inte kontrollera vad som händer på utsidan, men du är chef över hur du mår på insidan.
Så bestäm dig för att leva i inre glädje och lycka.
Det är det du själv kan påverka.
Du kan åka på en resa, men när du varit hemma ett tag är känslan borta.
Du kan köpa en efterlängtad bil, men efter ett tag är också den känslan av glädje borta.
O.s.v.
Odla glädjen och lyckan på insidan.
Den är ett tillstånd du kan välja.
Det handlar om ett beslut.
Du kan drabbas av motgångar på utsidan, men på insidan kan du ändå vara glad och lycklig.
Du kan inte kontrollera vad som händer på utsidan, men du är chef över hur du mår på insidan.
Så bestäm dig för att leva i inre glädje och lycka.
Det är det du själv kan påverka.
Ögon att se med
I senaste numret av tidningen Nära, stod följande att läsa:
Andas in. Andas ut. Livet. Det är det som sker. Mellan varje andetag. Just i varje ögonkast. Andas in, andas ut.
Se dig omkring. Ta av dig dina solglasögon och se världen som den ÄR. Andas in, andas ut. Ta av de solglasögon du bär emot världen; röda, gröna, gula, negativa, tråkiga, arga, frustrerade, ångestfyllda, krympande, maniska, stressade. Ta av dem hur de än ser ut.
Försök se ut över världen. Verkligen Se. Världen är Din.
Mellan varje andetag, varje ögonblick. Den är Din nu.
Har alltid varit. Ligger förväntansfullt ihoprullad i din handflata, väntar på att väckas till liv av dina Sanna ögon. De ögon som ser världen så som den Egentligen är. Med Kärlek. Med Förväntan. Med Förtröstan. Med Tillit. Med uppriktig Tro.
Med Sanning och Mirakel i blick.
För det är din tid nu. Din tid att skörda det goda du sått. Och om du ännu inte sått något gott så börja nu. Så goda tankar om dig själv. Så möjligheter istället för omöjligheter. Så frön till medmänsklighet, värme, eftertanke.
Så hjälpsamhet och villkorslös kärlek.
Bär det? Ja, det bär. Alltid.
Du är ett barn av din tid. Det du så länge trott vara sanning,det du så länge hållit för att vara sanning, har faktiskt inte varit något annat än lögn. För du är älskad. Djupt älskad. Precis som du Är.
Mellan varje andetag, i varje ögonblick och dina ögon ska snart se.
Hur älskad du verkligen är.
Skrivet av Katinka Wallner
Andas in. Andas ut. Livet. Det är det som sker. Mellan varje andetag. Just i varje ögonkast. Andas in, andas ut.
Se dig omkring. Ta av dig dina solglasögon och se världen som den ÄR. Andas in, andas ut. Ta av de solglasögon du bär emot världen; röda, gröna, gula, negativa, tråkiga, arga, frustrerade, ångestfyllda, krympande, maniska, stressade. Ta av dem hur de än ser ut.
Försök se ut över världen. Verkligen Se. Världen är Din.
Mellan varje andetag, varje ögonblick. Den är Din nu.
Har alltid varit. Ligger förväntansfullt ihoprullad i din handflata, väntar på att väckas till liv av dina Sanna ögon. De ögon som ser världen så som den Egentligen är. Med Kärlek. Med Förväntan. Med Förtröstan. Med Tillit. Med uppriktig Tro.
Med Sanning och Mirakel i blick.
För det är din tid nu. Din tid att skörda det goda du sått. Och om du ännu inte sått något gott så börja nu. Så goda tankar om dig själv. Så möjligheter istället för omöjligheter. Så frön till medmänsklighet, värme, eftertanke.
Så hjälpsamhet och villkorslös kärlek.
Bär det? Ja, det bär. Alltid.
Du är ett barn av din tid. Det du så länge trott vara sanning,det du så länge hållit för att vara sanning, har faktiskt inte varit något annat än lögn. För du är älskad. Djupt älskad. Precis som du Är.
Mellan varje andetag, i varje ögonblick och dina ögon ska snart se.
Hur älskad du verkligen är.
Skrivet av Katinka Wallner
Jobbigt
Om något "dåligt" händer dig, så är det lätt att fastna i grubblerier.
Vilket bara gör problemet större, och i förlängningen gör att dina tankar och känslor blir negativa och du dräneras på energi.
När något "drabbar" dig, så försök att istället tänka på något som är bra just då.
Tänk på detta "braiga", och sänd tacksamma tankar till universum för just det.
Detta fungerar, och hjälper till att ta väck fokus på det som är dåligt.
Vilket bara gör problemet större, och i förlängningen gör att dina tankar och känslor blir negativa och du dräneras på energi.
När något "drabbar" dig, så försök att istället tänka på något som är bra just då.
Tänk på detta "braiga", och sänd tacksamma tankar till universum för just det.
Detta fungerar, och hjälper till att ta väck fokus på det som är dåligt.
Misstag- lärdomar
Att göra misstag, är det verkligen ett misstag?
Något som gått fel, och som vi sedan får "sota" för.
Vi dömer oss själva för dessa misstag, och även arbetskamrater, familjen o.s.v. kan gå rätt hårt fram med oss.
Men är det då fel att göra misstag, eller kan vi kalla det för något annat istället?
Något som höjer, istället för att sänka.
Ja, just det!
Om vi väljer att se det som en möjlighet att lära nytt, eller på ett annat sätt:)
Vi kan kalla det för lärdomar istället:)
De blir det plötsligt inget "misstag" eller "fel" vi har gjort.
Vi har gått den hårda skolan, välkomnar möjligheten att göra på ett annat sätt, och genom det få ett annat resultat som lyfter oss istället för att sänka oss.
Så om du begått ett "misstag", stanna upp ett tag, titta på vad du kan göra annorlunda till nästa gång för att få det resultat som du förväntar dig.
Något som gått fel, och som vi sedan får "sota" för.
Vi dömer oss själva för dessa misstag, och även arbetskamrater, familjen o.s.v. kan gå rätt hårt fram med oss.
Men är det då fel att göra misstag, eller kan vi kalla det för något annat istället?
Något som höjer, istället för att sänka.
Ja, just det!
Om vi väljer att se det som en möjlighet att lära nytt, eller på ett annat sätt:)
Vi kan kalla det för lärdomar istället:)
De blir det plötsligt inget "misstag" eller "fel" vi har gjort.
Vi har gått den hårda skolan, välkomnar möjligheten att göra på ett annat sätt, och genom det få ett annat resultat som lyfter oss istället för att sänka oss.
Så om du begått ett "misstag", stanna upp ett tag, titta på vad du kan göra annorlunda till nästa gång för att få det resultat som du förväntar dig.
Anti-jantelagen.
En av mina döttrar har i skolan börjat med en tjejgrupp. Detta för att stärka upp dem och ge verktyg för att våga tro på sig själva.
Efter första tillfället hade hon med sig en inplastad "lapp" om Anti-jantelagen.
Detta är något vi alla bör tänka på!
Efter första tillfället hade hon med sig en inplastad "lapp" om Anti-jantelagen.
Detta är något vi alla bör tänka på!
Bemötande.
Det är spännande det här med hur vi bemöter varandra, och hur vi själva blir bemötta.
Många av oss inriktar sig enbart på hur vi själva vill bli bemötta, inte hur vi själva är mot andra.
Att bli "sedd" känns helt underbart och kan få den motigaste dag att kännas som ett mirakel.
Om det skulle vara så att din kurva pekar nedåt en dag, så låt inte detta påverka dig så mycket att det går ut över dina möten den dagen.
Sätt ändå på dig ett leende och ha ett vänligt ord på lut.
När du själv sprider goa vibbar till andra, och ser att dessa personer mår väl av dig, så får du mångfallt tillbaka.
Dimmorna skingras.
Så gör alltid mot andra, vad du vill att andra ska göra mot dig:)
Många av oss inriktar sig enbart på hur vi själva vill bli bemötta, inte hur vi själva är mot andra.
Att bli "sedd" känns helt underbart och kan få den motigaste dag att kännas som ett mirakel.
Om det skulle vara så att din kurva pekar nedåt en dag, så låt inte detta påverka dig så mycket att det går ut över dina möten den dagen.
Sätt ändå på dig ett leende och ha ett vänligt ord på lut.
När du själv sprider goa vibbar till andra, och ser att dessa personer mår väl av dig, så får du mångfallt tillbaka.
Dimmorna skingras.
Så gör alltid mot andra, vad du vill att andra ska göra mot dig:)
Med glädjen i fokus.
Jag har en vän. En vän med väldigt, högaktningsfull ålder. För att vara mer exakt så fyller hon snart 96 år.
Hur vi för mer än tre år sedan möttes, är en smått lustig historia, men mer om det en annan gång.
I alla fall så ska hennes ena son med fru åka till Australien idag och vara borta en hel månad.
Min lilla vän har oroat sig för det i flera veckor, och nu är dagen kommen.
Då gick mina tankar till hur jag skulle kunna glädja henne en smula.
Just det!
Vi har i några månaders tid pratat om hennes längtan att få se havet en sista gång innan det blir för sent för henne. Detta har inte varit möjligt p.g.a både det ena och det andra. Detta är för henne en stor sorg och längtan. (Om hon lever och har hälsan till våren, så bär det dit).
Men tillbaka till att kunna göra något för henne idag.
Jag fick en snilleblixt.
Jag fotar rätt mycket, ramar in dessa bilder, och säljer dem.
Givetvis ska jag ge henne en inramad tavla med foton på havet som hon längtar så mycket efter. En tavla hon kan vila blicken på, och veta att vi ska åka dit framöver.
Och inte nog med att det glädjer henne. Jag blir också glad och lycklig över min möjlighet att kunna göra detta för henne.
Så mitt råd till alla som läser det här blir således:
Gör någon glad varje dag! Utan att förvänta er något tillbaka.
Detta sprider så starka positiva känslor av lycka i hela kroppen.
Det berikar våra liv, och får kärleken till våra medmänniskor att växa:)
Hur vi för mer än tre år sedan möttes, är en smått lustig historia, men mer om det en annan gång.
I alla fall så ska hennes ena son med fru åka till Australien idag och vara borta en hel månad.
Min lilla vän har oroat sig för det i flera veckor, och nu är dagen kommen.
Då gick mina tankar till hur jag skulle kunna glädja henne en smula.
Just det!
Vi har i några månaders tid pratat om hennes längtan att få se havet en sista gång innan det blir för sent för henne. Detta har inte varit möjligt p.g.a både det ena och det andra. Detta är för henne en stor sorg och längtan. (Om hon lever och har hälsan till våren, så bär det dit).
Men tillbaka till att kunna göra något för henne idag.
Jag fick en snilleblixt.
Jag fotar rätt mycket, ramar in dessa bilder, och säljer dem.
Givetvis ska jag ge henne en inramad tavla med foton på havet som hon längtar så mycket efter. En tavla hon kan vila blicken på, och veta att vi ska åka dit framöver.
Och inte nog med att det glädjer henne. Jag blir också glad och lycklig över min möjlighet att kunna göra detta för henne.
Så mitt råd till alla som läser det här blir således:
Gör någon glad varje dag! Utan att förvänta er något tillbaka.
Detta sprider så starka positiva känslor av lycka i hela kroppen.
Det berikar våra liv, och får kärleken till våra medmänniskor att växa:)
Vad vill du ha?
Konsten att få det liv vi vill ha, är att fokusera på just det. Just det du vill ha och uppnå.
Hur kommer det sig då att vi ofta fokuserar på det vi inte har eller vill ha in i vårt liv?
Det vi har brist på, eller allt som är "orättvist" eller som alltid drabbar just mig?
På det sätter får vi bara mer av det vi inte vill ha.
Din uppmärksamhet på det negativa, gör så att du får mer av det.
Så börja istället att fokusera på sånt som du vill ha mer av.
Känn glädjen som sprider sig i hela kroppen.
Känn förväntan av detta.
Känner du glädje i kroppen som baseras på dina tankar?
Då är du på rätt väg:))
Hur kommer det sig då att vi ofta fokuserar på det vi inte har eller vill ha in i vårt liv?
Det vi har brist på, eller allt som är "orättvist" eller som alltid drabbar just mig?
På det sätter får vi bara mer av det vi inte vill ha.
Din uppmärksamhet på det negativa, gör så att du får mer av det.
Så börja istället att fokusera på sånt som du vill ha mer av.
Känn glädjen som sprider sig i hela kroppen.
Känn förväntan av detta.
Känner du glädje i kroppen som baseras på dina tankar?
Då är du på rätt väg:))
Gå på känslan.
Många gånger låter vi "förnuftet" styra våra handlingar.
Jag kan väl inte ta på mig det här? Vad ska andra tycka då?
Åh, vad jag gärna vill busa till det idag! Men så gör man ju inte.
Om jag skulle börja träna salsa? Men det kan jag väl inte? Jag är ju för "gammal".
Så här kan det låta inombords, och ofta rättar vi oss efter det.
Dumt, skulle jag vilja säga.
Gå mer på magkänslan och intuitionen.
Det som kommer till dig vid vissa ögonblick och som sprider glädje i kroppen, är oftast det som är rätt för dig just då.
Lita mer på din intuition, så kommer det du behöver till dig när du behöver det.
Precis som boken "Drömliv" gjorde för mig. Jag och dottern var i stan i olika ärenden före jul. Plötsligt svängde vi in i en bokaffär. Jag gick fram till pocketavdelningen och greppade en bok efter att jag snabbt scannat av vilka författarna var. Ett pirr i magen av lycka och glädje infann sig genast. Men sedan började min inre logiska röst. -Du ska ju inte handla någon bok idag. Du behöver pengarna till julen, o.s.v.
Men jag tystade rösten och gick på känslan. Boken "talade" till mig. Köp mig!
Jag stegade fram till kassan och betalade den.
Så gott som sträckläste den, och kände djupt i mitt hjärta att jag gjort rätt.
Jag behövde boken just då, och det var intuitionen som visade mig vägen in i bokaffären och fram till "min" bok.
Så min fråga till er läsare blir då:
Hur ofta litar ni själva på magkänslan och kan känna er trygga med att ni gör rätt för er då?
Kommentera gärna och berätta!
Jag kan väl inte ta på mig det här? Vad ska andra tycka då?
Åh, vad jag gärna vill busa till det idag! Men så gör man ju inte.
Om jag skulle börja träna salsa? Men det kan jag väl inte? Jag är ju för "gammal".
Så här kan det låta inombords, och ofta rättar vi oss efter det.
Dumt, skulle jag vilja säga.
Gå mer på magkänslan och intuitionen.
Det som kommer till dig vid vissa ögonblick och som sprider glädje i kroppen, är oftast det som är rätt för dig just då.
Lita mer på din intuition, så kommer det du behöver till dig när du behöver det.
Precis som boken "Drömliv" gjorde för mig. Jag och dottern var i stan i olika ärenden före jul. Plötsligt svängde vi in i en bokaffär. Jag gick fram till pocketavdelningen och greppade en bok efter att jag snabbt scannat av vilka författarna var. Ett pirr i magen av lycka och glädje infann sig genast. Men sedan började min inre logiska röst. -Du ska ju inte handla någon bok idag. Du behöver pengarna till julen, o.s.v.
Men jag tystade rösten och gick på känslan. Boken "talade" till mig. Köp mig!
Jag stegade fram till kassan och betalade den.
Så gott som sträckläste den, och kände djupt i mitt hjärta att jag gjort rätt.
Jag behövde boken just då, och det var intuitionen som visade mig vägen in i bokaffären och fram till "min" bok.
Så min fråga till er läsare blir då:
Hur ofta litar ni själva på magkänslan och kan känna er trygga med att ni gör rätt för er då?
Kommentera gärna och berätta!
Att sprida glädje.
Har ni tänkt på så lite det behövs för att göra andra glada?
Då menar jag inte att man ska " smöra" eller så, bara utgå från er själva.
Om ni har en halvtaskig dag, så behövs det bara ett leende från någon så känns allt lite ljusare.
Eller en komplimang från oväntat håll kan sprida glädje i hela kroppen.
Att verkligen lägga sig vinn om att sprida glädje runt om oss kan skapa magi.
För alla. Det blir win-win.
Det vi ger, får vi tillbaks. Så är det bara.
Kanske inte från det hållet vi ger till, men helt plötsligt kommer det från oväntat håll.
Tänk på den glädje och lycka ni själva vill känna.
Sprid detta till andra, och var beredd på mirakel.
En person endast kan inte utföra mirakel. Men om vi är många som skrider till verket, så blomstrar glädjen och lyckan med stor effekt.
Själv brukar jag, förutom att jag alltid finner situationer att "se" mina medmänniskor, stoppa en peng i en godisautomat när jag är och handlar. Sedan vrider jag lite på vredet så att pengen inte syns. Och jag tror att glädjen som det barnet känner när min peng upptäcks är stor. Själv känner jag en pirrig förväntan över att något litet barn kommer att bli glad.
Det finns hur många sätt som helst att sprida glädje på varje dag.
Hur gör ni själva?
Om ni inte redan har det som vana, blir ni inspirerade att sätta igång när ni har läst det här?
Då menar jag inte att man ska " smöra" eller så, bara utgå från er själva.
Om ni har en halvtaskig dag, så behövs det bara ett leende från någon så känns allt lite ljusare.
Eller en komplimang från oväntat håll kan sprida glädje i hela kroppen.
Att verkligen lägga sig vinn om att sprida glädje runt om oss kan skapa magi.
För alla. Det blir win-win.
Det vi ger, får vi tillbaks. Så är det bara.
Kanske inte från det hållet vi ger till, men helt plötsligt kommer det från oväntat håll.
Tänk på den glädje och lycka ni själva vill känna.
Sprid detta till andra, och var beredd på mirakel.
En person endast kan inte utföra mirakel. Men om vi är många som skrider till verket, så blomstrar glädjen och lyckan med stor effekt.
Själv brukar jag, förutom att jag alltid finner situationer att "se" mina medmänniskor, stoppa en peng i en godisautomat när jag är och handlar. Sedan vrider jag lite på vredet så att pengen inte syns. Och jag tror att glädjen som det barnet känner när min peng upptäcks är stor. Själv känner jag en pirrig förväntan över att något litet barn kommer att bli glad.
Det finns hur många sätt som helst att sprida glädje på varje dag.
Hur gör ni själva?
Om ni inte redan har det som vana, blir ni inspirerade att sätta igång när ni har läst det här?
Bergochdalbana.
Visst kan väl livet ibland te sig som en bergochdalbana?
Då är det lätt att känna att vi inte orkar mer.
Varför ska det behöva vara så?
Varför har just jag det så "motigt"?
Allting drabbar bara mig.
Det är lätt att fastna i "stackarsmig" mentaliteten.
Jag gör det själv då och då.
Men detta är en del av livet, av att leva.
Det gäller att jobba med sina tankar, hur vi ser på saker och ting, och hur vi väljer att reagera och agera på detta.
Det är vi själva som är ansvariga för att styra vårt liv så att det blir så bra som det efter omständigheterna (som vi ibland inte kan påverka) kan bli.
Vi behöver inte yttre bekräftelse, tillåtelse eller godkännande.
Den enda vi behöver bekräftelse och godkännande av, är oss själva.
Då är det lätt att känna att vi inte orkar mer.
Varför ska det behöva vara så?
Varför har just jag det så "motigt"?
Allting drabbar bara mig.
Det är lätt att fastna i "stackarsmig" mentaliteten.
Jag gör det själv då och då.
Men detta är en del av livet, av att leva.
Det gäller att jobba med sina tankar, hur vi ser på saker och ting, och hur vi väljer att reagera och agera på detta.
Det är vi själva som är ansvariga för att styra vårt liv så att det blir så bra som det efter omständigheterna (som vi ibland inte kan påverka) kan bli.
Vi behöver inte yttre bekräftelse, tillåtelse eller godkännande.
Den enda vi behöver bekräftelse och godkännande av, är oss själva.
Framgång.
Hur ser vi på det här med framgång?
Mäter vi framfång i pengar och berömmelse?
Jag tror att många gör det.
Men framgång kan vara så mycket mer.
Se på alla små steg vi tar i livet. Varje steg framåt mot ett starkare Jag, är också en bit framgång. För mig själv. Att våga utmana våra rädslor även om hela kroppen befinner sig i uppror, är framgång.
Med andra ord-
allt som stärker din självbild och självkänsla är framgång.
Hur andra definierar det är en helt annan sak, och inget du behöver bry dig om och lägga någon vikt vid.
Så...vad är framgång för dig?
Mäter vi framfång i pengar och berömmelse?
Jag tror att många gör det.
Men framgång kan vara så mycket mer.
Se på alla små steg vi tar i livet. Varje steg framåt mot ett starkare Jag, är också en bit framgång. För mig själv. Att våga utmana våra rädslor även om hela kroppen befinner sig i uppror, är framgång.
Med andra ord-
allt som stärker din självbild och självkänsla är framgång.
Hur andra definierar det är en helt annan sak, och inget du behöver bry dig om och lägga någon vikt vid.
Så...vad är framgång för dig?
Förhållningssätt.
Ute är det full vinter. Snön bara vräker ner, och landskapet bäddas in mer och mer i detta fluffiga, dämpande, vita täcke. Det är vackert, så vackert som knappast med ord kan beskrivas. Jag förundras återigen av naturens underbara skiftningar, och av lyckan att kunna glädjas åt detta faktum.
Just nu känner jag så här:)
Imorgon, eller kanske bara om någon timme, kan det låta helt annorlunda.
J...a snö!
Jag orkar inte mer!
Kan det inte alltid vara sommar istället?
Allt blir sååå jobbigt när det är så mycket snö och kyla.
Vad är det som gör att det kan svänga så mycket i våra känslor?
Givetvis vår dagsform, men främst är det hur vi väljer att se på saker och ting.
Det är vi som sitter vid ratten i vårt liv. Vi väljer själva hur vi ska förhålla oss till det som sker.
Vi kan låta allt påverka oss negativt, eller varför inte leta upp det som lyfter oss i alla situationer och händelser:)
Det är bara till att sätta igång och träna!
Precis som jag själv gör varje dag:)
Just nu känner jag så här:)
Imorgon, eller kanske bara om någon timme, kan det låta helt annorlunda.
J...a snö!
Jag orkar inte mer!
Kan det inte alltid vara sommar istället?
Allt blir sååå jobbigt när det är så mycket snö och kyla.
Vad är det som gör att det kan svänga så mycket i våra känslor?
Givetvis vår dagsform, men främst är det hur vi väljer att se på saker och ting.
Det är vi som sitter vid ratten i vårt liv. Vi väljer själva hur vi ska förhålla oss till det som sker.
Vi kan låta allt påverka oss negativt, eller varför inte leta upp det som lyfter oss i alla situationer och händelser:)
Det är bara till att sätta igång och träna!
Precis som jag själv gör varje dag:)
Meningen med livet.
Vi föds, lever och verkar under vår resa på detta "jordeliv."
Men på vilket sätt lever vi?
Gör vi allt av gammal vana för att det känns tryggast?
Driver vi på oss själva för att visa hur duktiga vi är och få uppskattning av andra?
Presterar vi för att få belöningar i form av befordringar på jobbet?
Genomlider vi året på ett jobb vi kanske inte trivs på, för att komma fram till den hägrande ledigheten till sommaren?
Det finns lika många livsöden och levnadssätt som det finns människor.
Men om vi stannar upp ett tag och känner efter.
Vem är jag?
Vad vill jag?
Vad vill jag arbeta med, var vill jag bo, vem vill jag leva tillsammans med, o.s.v.
Om vi ställer oss de här frågorna och fler därtill, så kanske det inte alls är så vi lever. Vi kör ofta på av gammal vana, rädsla och andras tyckande om hur allt ska vara.
Våga ställa dig de här frågorna och var ärlig mot dig själv när du känner svaren komma. För det är genom känslorna (den du är), och inte genom tankarna (egot), du kan komma åt vem du verkligen är ämnad att vara.
Det behöver inte alls betyda att du måste kasta allt överbord och direkt köra in på en helt ny väg, men var ärlig och modig att lyfta dig själv, och blomstra till din starkast lysande stjärna.
Hitta Din meing med Ditt liv och du kommer att slå dig själv med häpnad!
Men på vilket sätt lever vi?
Gör vi allt av gammal vana för att det känns tryggast?
Driver vi på oss själva för att visa hur duktiga vi är och få uppskattning av andra?
Presterar vi för att få belöningar i form av befordringar på jobbet?
Genomlider vi året på ett jobb vi kanske inte trivs på, för att komma fram till den hägrande ledigheten till sommaren?
Det finns lika många livsöden och levnadssätt som det finns människor.
Men om vi stannar upp ett tag och känner efter.
Vem är jag?
Vad vill jag?
Vad vill jag arbeta med, var vill jag bo, vem vill jag leva tillsammans med, o.s.v.
Om vi ställer oss de här frågorna och fler därtill, så kanske det inte alls är så vi lever. Vi kör ofta på av gammal vana, rädsla och andras tyckande om hur allt ska vara.
Våga ställa dig de här frågorna och var ärlig mot dig själv när du känner svaren komma. För det är genom känslorna (den du är), och inte genom tankarna (egot), du kan komma åt vem du verkligen är ämnad att vara.
Det behöver inte alls betyda att du måste kasta allt överbord och direkt köra in på en helt ny väg, men var ärlig och modig att lyfta dig själv, och blomstra till din starkast lysande stjärna.
Hitta Din meing med Ditt liv och du kommer att slå dig själv med häpnad!
